Fitter Ins Leben Info – Rote Beete ist sehr gesund – Super Food für Ausdauersportler

Noch vor zehn Jahren wurde die Rote Rübe bei Ernährungswissenschaftlern aufgrund des hohen Nitratgehalts kritisch gesehen. Aber das hat sich deutlich verändert. Ob als Saft, als rohes Gemüse oder gekocht – die rote Bete ist ein gesundes Power Gemüse. Die dunkelrote Knolle ist einfach der Knaller. Eine echte Vitamin- und Mineralstoffbombe für Sportler. Das so […]